La lista de enfermedades del sistema muscular óseo es extensa. Y en la frecuencia, la artrosis de la articulación de la rodilla conduce en ella. Las personas después de 40 años corren el mayor riesgo de esta enfermedad.
La artrosis a menudo se confunde con la artritis. Pero estos son dos conceptos completamente diferentes. Ambos tienen síntomas y tratamiento completamente diferentes. Estamos hablando de deformación y mayor destrucción del tejido de cartílago adyacente al hueso.
Tal diagnóstico, según estadísticas, es realizado por cada tercer residente de la Tierra. La enfermedad distingue la naturaleza crónica del curso, se acompaña de dolor e incomodidad severa.
Si no encuentra un tratamiento efectivo, como resultado, puede ocurrir la inmovilización completa de la extremidad y la pérdida de funcionalidad.
Causas de deformación del tejido del cartílago
- Lesiones. Después de la dislocación, fractura, daño al menisco, la enfermedad puede desarrollarse a cualquier edad.
- Fuerte actividad física. Si no tiene en cuenta la edad creando capacitación, puede recibir una lesión o un daño discreto que conducirá a la artrosis.
- Sobrepeso. Una gran carga se encuentra en sus rodillas.
- Ligamentos "hervidos". Las articulaciones móviles obtienen microtrauma, y una persona ni siquiera nota esto.
- Diferentes enfermedades de las articulaciones. Por lo general, la artrosis es una consecuencia de la artritis. Como resultado del proceso inflamatorio, el fluido sinovial se acumula en la articulación, y comienza la destrucción del tejido cartilaginoso.
- El estrés es la causa de muchas enfermedades. La fatiga emocional conduce a un deterioro en la circulación sanguínea. Como resultado, se producen procesos inflamatorios e inflamatorios.
Síntomas que deben reaccionar.
La artrosis (segundo nombre gonartrosis) de la rodilla requiere un enfoque reflexivo y competente. Por lo tanto, si nota uno de los síntomas presentados a continuación, debe comunicarse con un reumatólogo. Tiene un perfil terapéutico y se dedica a pacientes con enfermedades articulares distóficas e inflamatorias. El reumatólogo debe postularse a:
- Dolor de caballero. No surge de repente. Se puede observar dolor débil durante muchos años, especialmente con cargas. Esto no es artrosis todavía. La enfermedad del segundo grado se caracteriza por dolor y en reposo.
- Sinovitis. Se trata de la acumulación de líquido articular en la cavidad articular. La consecuencia del exceso de la norma permitida es la aparición de un quiste de panadería. Los métodos de tratamiento en este caso no requieren cirugía.
- La deformación de la rodilla. Este es un signo de la etapa tardía de la artrosis.
- Cryst al doblar las rodillas. Se caracteriza como agudo y trae molestias. Esta es una señal de que la artrosis ha cambiado a 2 o incluso 3 etapas.
- Movilidad articular limitada. Este síntoma se manifiesta en la etapa tardía. La pierna se dobla solo en un ángulo de 90 grados. Al mismo tiempo, la deformación de la articulación se pronuncia externamente.
Terapia efectiva
Los síntomas y el tratamiento en esta enfermedad son tan diversos que no puede hacer sin la ayuda de un especialista. Hay una serie de lesiones que se parecen a la artrosis. Solo el médico ofrecerá métodos efectivos de tratamiento.
El tratamiento de la artrosis debe estar dirigido a resolver una serie de problemas:
- Eliminar el dolor.
- Acelere el proceso de restauración del cartílago después de la enfermedad.
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Aumente la distancia entre los huesos de la articulación.
- Aumentar la elasticidad de los tendones, ligamentos.
- Fortalecer el tejido muscular ubicado al lado de la articulación.
- Aumentar la movilidad de la rodilla.
Puede lograr resultados notables solo si aplica un tratamiento integral. Dependiendo de la etapa de la enfermedad y las características del paciente, el médico puede ofrecer conservadores, terapia de drogas, fisioterapia, fisioterapia, dieta y cirugía. Por lo general, se prescriben varios tipos de tratamiento en el complejo.
Tratamiento con drogas (drogas)
El tratamiento farmacológico de la artrosis es una parte importante de un complejo de efectos terapéuticos. Los médicos recetan varios grupos de medicamentos que actúan sobre la artrosis de la manera más amplia.
Estos incluyen:
- Fármacos antiinflamatorios no esteroideos. La tarea principal de estos medicamentos es deshacerse del dolor. Tienen un efecto antiinflamatorio y son el "puente" llamado para otros métodos de terapia (gimnasia, fisioterapia, masaje). No se recomienda el tratamiento a largo plazo con medicamentos de este grupo. Las drogas no esteroidales solo enmascaran el problema principal, eliminando el dolor. Debido a los muchos efectos secundarios y la amenaza de adictivo, solo un médico debe recetar la dosis de uno u otro medicamento de un grupo no esteroide.
- Hondoprotectores - Medicamentos, que incluyen glucosamina. Estos medicamentos contribuyen a la restauración de la estructura del cartílago, la regeneración celular. Su uso es seguro y ofrece una dinámica positiva.
- Ungüentos para el tratamiento de la artrosis. Este agente terapéutico está diseñado para no tratar la enfermedad, sino para aliviar los síntomas. Los ungüentos ayudan a aumentar la circulación sanguínea, dar un efecto de calentamiento, aliviar el dolor. Pero de una forma u otra, ungüentos por sí solos no serán suficientes.
- Fondos para compresas. Este método es más efectivo que usar ungüentos. Los médicos recetan compresas con medicamentos antiinflamatorios. Las drogas penetran perfectamente a través de la piel, eliminan las abrazaderas musculares, tienen un efecto de resorción. Trate la artrosis y se comprime con bilis médica o bischofit.
Gimnasia terapéutica
Las clases de ejercicios de fisioterapia en esta dolencia son un componente importante de un enfoque integrado. Gracias a las clases de gimnasia, la circulación sanguínea en la articulación afectada se mejora notablemente. El efecto puede ser visible los 15-20 días después del inicio del entrenamiento. Se recomienda que un conjunto específico de ejercicios sea coordinado con un ortopedista. Es importante prevenir la sobrecarga, de lo contrario, la destrucción del cartílago puede acelerar. Las clases siempre se llevan a cabo en la posición de mentir o sentarse. Esto le permite proteger las piernas de las cargas. Como parte de los ejercicios de fisioterapia, se prescribe el masaje, se recomienda visitar la piscina, clases en aquaerobic. Pero se deben realizar cualquier ejercicio, después del inicio de la remisión. Un estado elevado es una contraindicación para la gimnasia terapéutica.
Procedimientos fisioterapéuticos: efecto Lazer
Aparecen todos los nuevos métodos para combatir la artrosis de la articulación de la rodilla. Uno de estos es el tratamiento con láser. Este es un procedimiento innovador, durante el cual se produce un haz especial de luz. Se encuentra en un espectro ultravioleta e infrarrojo.
Después de la exposición al láser en la articulación, comienza la formación de una capa de nuevas células. Una gran ventaja es que es posible tratar la artrosis de la articulación de la rodilla sin cirugía. Al mismo tiempo, hay muy pocas contraindicaciones para el procedimiento.
Después de 15 sesiones, la función conjunta se puede restaurar parcialmente.
Durante el tratamiento con láser, se utilizan varios dispositivos innovadores. Después del curso de los procedimientos, se logra el efecto del alivio del dolor, se acelera el flujo sanguíneo y se restaura la función articular. Parcial o completamente, depende de la gravedad de la enfermedad.
Métodos modernos de tratamiento
- Magnetoterapia. Durante el procedimiento, se estimulan las telas alrededor de la articulación. Usando un imán, se crea un campo eléctrico, que mejora los procesos metabólicos celulares, se convierte en un ímpetu para la regeneración.
- Usando ultrasonido. Las salidas penetran perfectamente a través de la piel, mejoran la circulación sanguínea y estimulan la síntesis de líquido sinovial. El método ultrasónico es ideal en el caso del dolor intenso.
- El método de estimulación eléctrica. El tratamiento efectivo se hace posible debido a los efectos en las fibras musculares de las corrientes que tienen una frecuencia diferente. Los médicos recomiendan combinar estimulación eléctrica con gimnasia terapéutica. Esto logrará el mayor efecto.
- Métodos térmicos de tratamiento. Estos incluyen la terapia de parafina y el tumbado. Los especialistas usan localmente suciedad o parafina, previamente calentada a cierta temperatura. La estimulación de la circulación sanguínea local ayuda a lograr el efecto terapéutico.
- Tratamiento con sanguijuelas. La hirudoterapia es un método bastante común para deshacerse de muchas enfermedades. La artrosis también puede tratarse con sanguijuela, pero solo bajo la guía de un especialista que está versado en este asunto.
- Tratamiento quirúrgico. La operación se lleva a cabo como un último recurso si todos los demás métodos no han mostrado el efecto adecuado. Las primeras etapas de la enfermedad no requieren intervención quirúrgica.
Y a veces se requiere un reemplazo de la articulación dolorida. Las piezas dañadas durante la operación se cortan. Son reemplazados por una prótesis. Pero es más probable que cambie en 10-15 años. Tales prótesis no son demasiado duraderas.
Comer para la artrosis de la articulación de la rodilla
El tratamiento complejo de esta enfermedad incluye, además de los métodos descritos anteriormente, también una dieta estricta. Requiere un enfoque adecuado. No hay necesidad de caer en los extremos. Pero hay una serie de restricciones que tendrán que tener en cuenta:
- Limite el consumo de sal. No es solo que la artrosis también se llama "artrosis de sal". Los médicos aconsejan solo un poco de chupar los platos antes de la comida en sí y no durante la cocina.
- Maximice el uso de especias, especialmente las afiladas. Contribuyen a la apariencia de una sensación de sed e incitan su apetito.
- Varios productos de sal y sauer también deben minimizarse.
- Eliminar las grasas animales de la dieta.
- Al menos excluir la carne grasa. Negarse a usar pato, ganso, cordero, cerdo.
- Reche el pan y los rollos (puede comer pan negro, pero en cantidades moderadas), así como chocolate y azúcar. No se necesitan carbohidratos con artrosis con artrosis. Su uso afecta el aumento de peso. Y este es un factor de riesgo.
- Las bebidas alcohólicas, el tabaquismo están estrictamente prohibidos. Al menos en el proceso de terapia.
Un poco sobre productos útiles
La dieta ayudará a equilibrar un dietista. Por ejemplo, una serie de productos que se pueden comer y esto incluso es bienvenido con tal diagnóstico. En primer lugar, estos son productos que contienen hondoprotectores y colágeno, son la base de construcción de huesos, cartílagos, ligamentos. En la dieta debe incluir caldo hervido de carne de res, especialmente de huesos. La presencia en el menú de gelatina, nuclear y de trabajo en frío es bienvenida.
La proteína de la leche traerá beneficios con la artrosis. Especialmente mostrado el uso de queso o requesón, calcio que los presenta, son necesarias las articulaciones. A pesar del hecho de que necesita abandonar las grasas animales, necesita una proteína de origen animal. Las buenas fuentes de esto son la carne de conejo, nutria, carne magra, aves de corral (solo blanca). Pero lo más útil es la proteína contenida en peces y mariscos. También se muestra el uso de legumbres y cereales (trigo sarraceno). Contienen una proteína vegetal necesaria para el cuerpo.
Tampoco puedes prescindir de los carbohidratos. Pero en este caso, debe buscarlos en alimentos vegetales. La falta de grasas tampoco afecta la condición del cuerpo. Con la artrosis de la articulación de la rodilla, se permite el uso de grasas grasas.
Los alimentos durante el diagnóstico de artrosis deben tener como objetivo reducir el peso. Sujeto a la dieta compuesta por un médico, no tendrá una sensación de hambre.
Un viaje al sanatorio es una excelente prevención de enfermedades.
Se le ofrecerá un tratamiento integral en uno de los sanatorios que se especializan en el tratamiento de las articulaciones. Aquellos que tienen la oportunidad de ir al extranjero pueden elegir cualquier país. Casi todos los complejos que ofrecen artrosis tienen resortes de barro y térmicos.
En el tratamiento de las articulaciones, Alemania lidera. Este país ofrece servicios médicos de alta calidad. Puedes prestar atención a la República Checa. Hay muchos sanatorios en los que los pacientes los rehabilitan después de las lesiones, ayudan a deshacerse de los problemas articulares. Los sanatorios checos ofrecen turbio, baños de radón y, en Karlovy, varían incluso que hacen inyecciones utilizando dióxido de carbono natural. En Hungría, los pacientes de pacientes recomiendan el lago Heviz. Es en este país que hay una gran cantidad de resortes térmicos y minerales. Por lo tanto, las personas que sufren de artrosis vienen aquí.
En el territorio de muchos países, hay muchas instituciones de resort de sanatorio, donde los especialistas experimentados, armados con tecnologías y técnicas modernas, lo ayudarán a mejorar significativamente la condición de artrosis.
Algunas palabras sobre prevención
Todos son responsables del estado de su propia salud. Para evitar problemas a lo largo de los años, vale la pena recordar la necesidad de prevenir diversas enfermedades. Esto también se aplica a la artrosis de las articulaciones de la rodilla.
La prevención primaria debe iniciarse después de 30 años. Para reducir el riesgo de la enfermedad, debe monitorear el peso. Es fácil hacerlo instalando comida. También es necesario prevenir lesiones. Con la edad, el marco muscular se está volviendo cada vez más débil, por lo que debe evaluar adecuadamente su fuerza. Los médicos recomiendan usar zapatos cómodos, participar en gimnasia.
Observando estas simples medidas preventivas, nunca sabrá qué es la artrosis en un alto grado de probabilidad.