La articulación de la rodilla es una de las más grandes y complejas. Está sometido a un enorme estrés cada día, por lo que no es de extrañar que de vez en cuando deje de funcionar con normalidad. Si le duelen las rodillas, se nota su hinchazón y el dolor es casi constante, definitivamente debe consultar a un médico. Esta condición patológica puede ser una señal del desarrollo de una de las enfermedades que deforma la articulación. Naturalmente, es necesario aprender a distinguir situaciones en las que una visita al médico es muy necesaria. Pero la falta de tratamiento o autoterapia puede provocar complicaciones.
Estructura de la articulación de la rodilla.
Para comprender mejor por qué duelen las rodillas, es necesario comprender su anatomía. Entonces, la articulación está formada por el fémur, la tibia y la rótula. Los dos huesos más grandes tienen cada uno dos protuberancias: los cóndilos internos y externos.
Todas las superficies que entran en contacto entre sí están cubiertas de cartílago hialino. Gracias a ello, se garantiza la movilidad de la articulación de la rodilla y sus propiedades de absorción de impactos. Alrededor de esta conexión ósea hay una especie de cápsula, revestida por dentro con una capa sinovial. Está lleno de líquido sinovial, que aporta nutrición a la articulación y asegura su movilidad.
La articulación de la rodilla está formada por algo más que huesos. Todos sus elementos están unidos por ligamentos cruzados y colaterales, músculos femorales y tendones. La rótula está unida a otros elementos a través de su propio ligamento. Para que la rodilla se mueva se necesitan 6 bolsas. La nutrición e inervación de la articulación se realiza a través de nervios y vasos sanguíneos, que se encuentran en los tejidos blandos que rodean la articulación.
Dolor en la articulación de la rodilla: causas.
Si le empieza a doler la rodilla, aparece hinchazón, la movilidad es limitada y el malestar es bastante intenso, debe consultar inmediatamente a un médico. Si el proceso destructivo ya ha comenzado, será imposible curar completamente la rodilla. Sin embargo, será posible detener o ralentizar su progresión.
Así, podemos identificar las siguientes causas de dolor en la articulación de la rodilla:
- gonartrosis. Ocurre en casi el 50% de todos los casos de daño articular. La patología tarda mucho en desarrollarse. Entre los síntomas de esta enfermedad se encuentran los siguientes: la rodilla no duele en reposo, pero a una persona le resulta difícil subir escaleras, caminar mucho tiempo, ponerse en cuclillas y levantarse en cuclillas. Mientras se mueve, el paciente escucha un crujido en la rodilla y su movilidad disminuye. Con el tiempo, debido al desgaste del cartílago, la distancia entre las superficies óseas disminuye. En este caso, aparecen osteofitos, se comprimen nervios y vasos sanguíneos y se deforma la propia rodilla;
- meniscopatía, así como la formación de un quiste de menisco. La mayoría de las veces solo duele una rodilla. La causa de la patología puede ser una lesión única o daño periódico a la articulación. Durante una exacerbación, el dolor es agudo, punzante, agudo e intenso. Con esta enfermedad, la deformación de la articulación no amenaza, pero la inflamación puede afectar las bolsas sinoviales;
- problemas con la circulación sanguínea (necrosis). En este caso, se altera la nutrición de la rodilla. Muy a menudo, esta condición se manifiesta en adolescentes. Son ellos los que experimentan un crecimiento óseo demasiado rápido, lo que dificulta un poco su nutrición. Si al principio el dolor en la articulación de la rodilla es bastante fuerte, después de un tiempo su intensidad disminuye. El dolor suele localizarse en un punto y no se extiende a toda la rodilla. El malestar puede aumentar debido a la hipotermia;
- artritis. Se trata de una patología inflamatoria de la rodilla que puede diagnosticarse en personas jóvenes, especialmente mujeres. En este caso, la rodilla duele mucho, la zona afectada se caracteriza por hinchazón y la piel se enrojece. El dolor se vuelve más pronunciado por la noche. La rodilla duele incluso en reposo, cuando cambia el tiempo. El motivo del desarrollo de la patología es el peso corporal excesivo, la vejez y la inmunidad débil;
- bursitis. Se trata de una lesión inflamatoria de las bolsas sinoviales de la rodilla. Los síntomas característicos de la patología son enrojecimiento de la piel en el área afectada, hinchazón y disminución del rango de movimiento. Las cavidades de las bolsas sinoviales están llenas de exudado que contiene microorganismos dañinos. La causa del desarrollo de la patología son las lesiones, la actividad física excesiva. La rodilla no sólo duele mucho, sino que la persona desarrolla debilidad y malestar general;
- sinovitis Aquí la inflamación afecta a la membrana sinovial de la articulación de la rodilla. En este caso, aparecen hinchazón y ardor en el área de la articulación;
- periartritis. Esta enfermedad se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres con sobrepeso y mayores de 40 años. Se siente malestar al subir escaleras o estirar las piernas. El proceso patológico afecta a tendones, ligamentos y músculos, así como a la cápsula articular. El dolor es doloroso, aparece hinchazón en la extremidad;
- condromatosis. Esta enfermedad se caracteriza por la formación de pequeños nódulos de tejido cartilaginoso, que se encuentran en la capa de la cápsula articular. En este caso, aparece deshidratación de la articulación, su movilidad se limita y se escucha un crujido al moverse. Dado que se pellizcan los tejidos blandos, el paciente experimenta un dolor intenso;
- Condromalacia rotuliana. Aquí el cartílago sufre cambios degenerativos: simplemente muere. Las razones de esta condición patológica son comunes: lesión de rodilla, características de determinadas profesiones. Al mismo tiempo, la rodilla duele mucho, el malestar se vuelve más pronunciado con cualquier movimiento. Se puede escuchar muy claramente un crujido o crujido en la rodilla izquierda o derecha. Una persona prácticamente no puede pararse sobre la extremidad afectada;
- tumor óseo. El dolor de rodilla aparece debido al crecimiento de una neoplasia, que comprime los tejidos blandos con nervios y vasos sanguíneos;
- Quiste de Baker. Se trata de una pequeña hernia que puede presentarse en jóvenes y niños de 3 a 7 años. Es tan pequeño que no siempre se puede diagnosticar durante el examen. No representa una amenaza para la salud humana y no causa molestias. Sin embargo, si crece, la articulación puede doler, especialmente al doblar y estirar la pierna. Si la hernia es grande, se realiza una cirugía para extirparla;
- tendinitis de la articulación de la rodilla. Se trata de una inflamación de los tendones de la zona de la rodilla, que no pueden realizar sus funciones con normalidad. Casi todo el mundo es susceptible a la enfermedad. El dolor suele ser doloroso y el área afectada reacciona a los cambios de clima;
- osteocondritis de la rodilla. Aquí el cartílago se desprende de la superficie articular. Al principio, el dolor de rodilla no es muy intenso, pero con el tiempo su intensidad aumenta y la inflamación se suma al proceso patológico;
- La enfermedad de Koenig. Aquí, parte del cartílago puede separarse del hueso y moverse dentro de la articulación. El movimiento se vuelve difícil y aparece un dolor leve. A medida que avanza, también se observa hinchazón de la articulación de la rodilla. El tratamiento de la patología en adultos es más difícil que en niños;
- Patología de Osgood-Schlatter. Implica la formación de un bulto en la zona de la rodilla. La mayoría de las veces, la enfermedad se diagnostica en niños, así como en personas que practican deportes. El dolor es agudo y se intensifica al doblar y estirar la pierna.
Estas razones son las principales, pero no las únicas. Por tanto, es necesario considerar otros factores que provocan el dolor de rodilla.
Enfermedades de otros órganos como causa de dolor en la rodilla.
Algunas patologías que no están relacionadas con la articulación de la rodilla pueden provocar dolor en la misma:
- Fibromialgia. El malestar se localiza en los músculos y tejidos blandos, pero puede irradiarse a las articulaciones cercanas. El proceso inflamatorio no se desarrolla. Además del dolor en la articulación de la rodilla, una persona siente rigidez en los movimientos, fatiga y puede experimentar calambres.
- Displasia o coxartrosis de la articulación de la cadera. El síndrome de dolor en este caso se extiende a toda la pierna.
- Neuropatía del nervio ciático. Está comprimido por las vértebras de la columna lumbosacra. Un dolor punzante intenso puede irradiarse a la cadera y la rodilla.
¿Qué patologías sistémicas pueden provocar dolor de rodilla? Además de las razones que ya se han descrito anteriormente, existen otros factores que contribuyen al desarrollo del dolor:
- gota La enfermedad presentada surge debido a una violación del metabolismo del ácido úrico en el cuerpo. No se elimina bien y se convierte en depósitos de sal que se acumulan en las articulaciones. En este caso, la rodilla también puede doler. Además, el dolor es muy agudo, agudo. Más a menudo, la patología ocurre en hombres que abusan del alcohol y comen de manera inadecuada. La piel de la zona afectada se enrojece y por la noche duele más la articulación de la rodilla. La duración del ataque varía desde un par de días hasta varias semanas;
- osteoporosis. La patología se asocia con una baja densidad ósea debido a su formación inadecuada. El dolor en la articulación de la rodilla es sordo y doloroso, y no es tan fácil eliminarlo. Los huesos con esta patología son muy susceptibles a fracturas;
- artritis reumatoide. Esta es una patología sistémica que se caracteriza por la inflamación del tejido conectivo. Comienza su desarrollo activo cuando disminuyen las funciones protectoras del cuerpo. Se manifiesta como una sensación de rigidez que una persona puede sentir tras una larga estancia en reposo;
- osteomielitis. La patología bacteriana presentada provoca un dolor bastante intenso de carácter punzante. La piel de la zona de la articulación afectada se enrojece y el malestar se intensifica con cualquier movimiento. El peligro de esta enfermedad es que su consecuencia es la aparición de la muerte de la médula ósea;
- enfermedades infecciosas. Se caracterizan por dolor en la articulación de la rodilla, que desaparece después de un tratamiento con antibióticos;
- Enfermedad de Paget. En este caso, el tejido óseo no se forma correctamente, por lo que la columna comienza a deformarse. Con esta patología se ven afectados los huesos tubulares, que posteriormente se vuelven muy frágiles. Reconocer esta enfermedad es bastante difícil, ya que es posible que no aparezcan síntomas. Lo único que puede indicar la presencia de patología es que la rodilla adolorida duele por la noche y se siente calor en el lugar de la lesión.
Si el dolor de rodilla fue causado por una enfermedad sistémica o una patología esquelética, no siempre es posible eliminarlo por completo. Sin embargo, es necesario realizar un tratamiento para que la enfermedad no se desarrolle más o al menos ralentice su curso.
El trauma como causa de dolor.
Los procesos patológicos en este caso pueden desarrollarse tanto inmediatamente después de la lesión como algún tiempo después. Se pueden distinguir las siguientes lesiones de la articulación de la rodilla:
- Un desgarro, desgarro o rotura de los ligamentos de la rodilla. Estas lesiones provocan la aparición del síndrome de “empuje” articular. Además, la persona siente un dolor intenso, se desarrolla hemartrosis de la articulación, que se vuelve inestable.
- Lesión. Aquí la intensidad del síndrome de dolor es baja. No hay consecuencias graves después de la lesión. La hinchazón, así como el hematoma, suelen desaparecer por sí solos después de una o dos semanas.
- Desgarro de menisco. Es causada por un fuerte golpe en la región anterior de la articulación de la rodilla. Una vez pasado el período agudo de la patología, el dolor suele molestar al paciente al subir escaleras, lo cual es bastante difícil de hacer. Hay una ligera hinchazón en la zona de la articulación de la rodilla.
- Fractura. Aparece al caer desde gran altura o al sufrir un fuerte impacto. El dolor es intenso, agudo, aparece hinchazón en el área afectada y la piel se pone pálida. La víctima no puede sostenerse sola sobre la pierna lesionada. Durante una fractura, se escuchan crujidos y crujidos y el hueso puede atravesar la piel.
- Rotura del tendón. Esta lesión es rara, pero provoca primero un dolor agudo y luego un dolor doloroso. Al caminar, el dolor en la rodilla izquierda o derecha se intensifica.
- Dislocación de la articulación de la rodilla. En este caso, algunas de las partes constituyentes de la articulación pueden salirse de ella.
El trauma puede causar enfermedades crónicas.
La mayoría de las patologías de la articulación de la rodilla presentan síntomas similares, por lo que puede resultar bastante difícil reconocerlos. Es por eso que no debes automedicarte, ya que puedes empeorar aún más la situación.
¿Quién está en riesgo?
Algunas personas experimentan dolor de rodilla, crujidos e hinchazón en el área afectada con más frecuencia que otras. El grupo de riesgo incluye aquellas personas que:
- Presencia de patologías primarias.
- Predisposición genética.
- Sobrecarga deportiva constante de la rodilla.
- Peso corporal excesivo.
- Lesión.
- Hubo una cirugía en la articulación de la rodilla.
- Desarrollo insuficiente del sistema muscular de la articulación de la rodilla.
Además, las mujeres, así como las personas mayores y de edad avanzada, son más susceptibles a las enfermedades de la rodilla.
¿En qué casos se debe consultar a un médico?
Si una persona siente que le duelen las rodillas, entonces necesita consultar urgentemente a un especialista en este caso:
- El paciente lleva más de dos meses experimentando dolores dolorosos que le impiden dormir tranquilamente por las noches.
- Si el síndrome de dolor es de alta intensidad, aparece de repente.
- Al caminar se escucha un crujido en la articulación de la rodilla.
- Me duelen las rodillas todos los días, a determinadas horas y en determinadas condiciones.
- La articulación de la rodilla se siente inestable de vez en cuando.
- Si hay signos patológicos adicionales: erupción cutánea, fiebre, temperatura elevada.
- Apareció dolor doloroso, que se acompañó de deformación de las articulaciones y limitación de su movilidad.
- El síndrome de dolor se convierte en un compañero constante de una persona.
- Aparecieron signos de un proceso inflamatorio: enrojecimiento de la piel, hinchazón y aumento de la temperatura local en el área afectada.
Estos signos por sí solos son suficientes para tomar la decisión de consultar a un médico. Al retrasar la visita, el paciente aumenta la duración y la complejidad de la terapia y también permite que la patología se desarrolle aún más.
tipos de dolor
Por qué duelen las rodillas, la mayoría de las razones del desarrollo de una condición patológica ya están claras. Pero la naturaleza del dolor puede ser diferente. Por ejemplo, dependiendo de la enfermedad que lo provocó, el dolor puede ser de la siguiente naturaleza:
- agudo, agudo. Es causada por rotura de meniscos o ligamentos, artritis reactiva, fase aguda de bursitis;
- aburrido, tirando. Puede desencadenarse por bursitis o sinovitis;
- dolor. Este tipo de dolor es característico de artrosis, gonartrosis;
- pulsante. Una persona lo siente cuando el menisco está lesionado o debido a un daño por artrosis deformante;
- incendio. Es característico del pinzamiento del nervio ciático, así como de la tuberculosis ósea;
- puñalada. Es causada por un quiste de la bursa. Y el dolor punzante es característico de la osteoporosis, una antigua lesión de los meniscos;
- perforación. Es causada por osteomielitis;
- periódico. Aparece cuando el paciente desarrolla inflamación de los tendones o músculos;
- tiroteo. Es causada por terminaciones nerviosas pellizcadas.
Diagnóstico de patología y primeros auxilios.
Muchas personas se quejan de que les duelen las rodillas, pero no saben qué hacer. Pero cuando se siente dolor y crujidos en la articulación de la rodilla, es necesario someterse a un examen y comenzar el tratamiento.
El diagnóstico implica el uso de los siguientes procedimientos:
- Pruebas de laboratorio de sangre y orina.
- Análisis de sangre bioquímico.
- Punción de médula ósea y líquido sinovial.
- Frotis para detectar la presencia de microflora bacteriana.
- Artroscopia. Este procedimiento se utiliza tanto como diagnóstico como tratamiento del dolor en la articulación. Es fácil de hacer y no requiere un largo período de rehabilitación.
- Radiografía.
- Resonancia magnética o tomografía computarizada.
- Ultrasonido.
- Densitometría.
Dolor de rodilla: primeros auxilios
Si una persona siente dolor o dolor persistente en la pierna en el área de la rodilla, en primer lugar debe asegurarse de que la extremidad esté en reposo. El tratamiento en casa implica tomar analgésicos o antiinflamatorios.
Puedes aliviar el dolor usando una compresa fría. El frío se utiliza como método para aliviar el dolor cuando la causa del dolor es una lesión. La extremidad se inmoviliza y se coloca sobre una colina. Cuando existen heridas en la zona de la articulación se deben tratar con un antiséptico. Estas medidas no son un tratamiento completo. Sólo deben tomarse antes de visitar al médico.
Dolor de rodilla: tratamiento farmacológico.
Entonces, ¿qué hacer si escucha un crujido en la articulación y siente un malestar intenso? Primero debe averiguar por qué aparecen estos síntomas. Una de las etapas de la terapia es el tratamiento farmacológico. Entonces, para el dolor en la articulación de la rodilla, los síntomas graves se pueden aliviar rápidamente con la ayuda de los siguientes medicamentos:
- antibióticos (cuando el malestar es causado por una infección viral);
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Algunas patologías deben tratarse con cirugía. Si hay líquido en la cavidad de la articulación de la rodilla, se debe extraer. El quiste también se puede tratar mediante cirugía o bloqueo con glucocorticosteroides.
Si las articulaciones duelen debido a una lesión, en algunos casos es necesario realinear los huesos. Se aplica un vendaje apretado, una ortesis e incluso un yeso a la articulación afectada. Es necesario tratar una extremidad no solo con pastillas. A menudo se prescribe al paciente que use o utilice dispositivos ortopédicos especiales para poder aliviar la carga de la rodilla.
Las patologías sistémicas deben tratarse de forma integral. El dolor de rodilla en estos casos debe tratarse con inmunosupresores, antiinflamatorios y glucocorticoides. Para eliminar los síntomas de la gonartrosis, se utilizan inyecciones de medicamentos en la articulación y condroprotectores.
Gimnasia terapéutica y masaje.
Si le duele la articulación de la rodilla al ponerse de pie, se escucha un crujido y la incomodidad le molesta incluso por la noche, el ejercicio físico y las sesiones de masaje le ayudarán a eliminar la rigidez y aliviar el dolor.
En este caso, se debe realizar gimnasia si la persona no siente demasiado dolor y con el permiso del médico. Todos los ejercicios se realizan lentamente. No se deben realizar movimientos bruscos. Si te duelen mucho las rodillas, entonces debes cambiar a los ejercicios más simples posibles. La carga se puede aumentar semanalmente.
En posición acostada o sentada, se pueden realizar flexiones y extensiones de las extremidades, alternando medias vueltas, tirando de las rodillas hacia el estómago y abduciendo las piernas hacia los lados. Una vez completada la serie de ejercicios, debe descansar y luego pasar al masaje. Este procedimiento también es muy eficaz para aliviar el dolor.
Puede amasar y frotar las rodillas doloridas usted mismo, pero será mejor si lo hace un especialista. Para deshacerse de la mayoría de los síntomas, es necesario realizar un curso de procedimientos de masaje, cuya sesión no dura más de 20 minutos. Se frotan las superficies interna y externa, así como las superficies laterales, y se aplica presión sobre la rótula. Durante los procedimientos, se debe tener cuidado para garantizar que la persona no sienta dolor.
¿Cómo tratar las articulaciones de la rodilla en casa?
Los crujidos en las rodillas, así como el dolor que aparece por la noche, son un fenómeno desagradable. Ya se sabe por qué aparecen estos síntomas. Sin embargo, el dolor se puede aliviar y restablecer la funcionalidad normal de la articulación no sólo con medicamentos. Esto se puede hacer en casa utilizando remedios caseros.
No es posible deshacerse rápidamente de la patología. Debe tratar su rodilla de esta manera durante al menos dos meses. Además, es necesario encontrar productos realmente eficaces y que tengan buenas críticas.
Las siguientes recetas pueden resultar útiles:
- En medio litro de agua hirviendo se deben agregar 2 cucharadas grandes de hierba cinquefoil y luego dejar reposar. Debes beber el producto dos veces al día, 100 ml. Puede aplicar una decocción de cinquefoil en la rodilla dolorida a modo de compresa por la noche.
- Una decocción de avena ayudará a aliviar el dolor. Para prepararlo es necesario coger un litro de agua y un vaso de grano. La mezcla se hierve y luego se deja en infusión durante la noche. Es necesario beber 2 vasos de líquido al día, dividiéndolos en varias partes. Se necesitan 2 semanas para tratar las articulaciones de esta forma.
- Para aliviar las molestias y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, se puede aplicar una compresa de patatas ralladas y rábano picante, en proporciones iguales. Le ayudará a deshacerse del dolor rápidamente. Aplique una compresa en la rodilla adolorida y cúbrala con un paño limpio. Debe lavarse después de 15 minutos. Para aliviar los síntomas desagradables, solo son suficientes 10 procedimientos.
- Una compresa de mostaza aplicada por la noche en la pierna dolorida también ha recibido buenas críticas. Para prepararlo toma una cucharada de mostaza y mézclala con la misma cantidad de miel y refresco. Por la mañana, la compresa ayudará a aliviar las molestias intensas.
- Si le duelen las articulaciones de las rodillas, puede utilizar tintura de pimiento picante para frotar. Se debe llenar un frasco de medio litro con pimientos picados y luego verter alcohol hasta la parte superior del recipiente. Es necesario infundir el producto durante una semana.
Puedes automasajearte la rodilla en casa.
Si ya sabe por qué aparecieron las sensaciones desagradables, puede seleccionar los métodos de terapia tradicionales adecuados que ayudarán a aliviarlas. Pero antes de hacer esto, debes consultar a tu médico.
Prevención de patología
Para que las articulaciones de su rodilla se mantengan saludables y funcionen bien durante mucho tiempo, debe seguir recomendaciones simples de los médicos:
- Reducir la carga sobre la articulación.
- Es racional combinar descanso y trabajo.
- Trate cualquier enfermedad infecciosa en el cuerpo de manera oportuna.
- Evite la hipotermia de las extremidades.
- A partir de los 35 años es recomendable empezar a tomar condroprotectores.
- Al practicar deportes, es necesario proteger las articulaciones con rodilleras, dispositivos ortopédicos especiales para fijar la articulación.
- Es importante normalizar su peso.
- La nutrición juega un papel importante en la salud esquelética. Es mejor reducir el consumo de grasas animales saturadas, pan blanco y dulces. Deberías introducir más fibra, aceites vegetales, verduras y frutas en tu dieta. Una nutrición adecuada no solo ayudará a aliviar las molestias, sino también a mejorar la funcionalidad de las articulaciones.